l   ข่าว สาร

 


ย่างคือแซนวิชไข่คน + ทูน่า เมนูนี้นอกจะทำง่ายแสนง่าย มีวัตถุดิบไม่กี่อย่างก็สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารคลีนรสชาติดีๆ ได้เพิ่มอีก 1 อย่าง เป็นเมนูที่คล้ายกับเมนูแรก มีไข่ 1 ฟอง ตีลงในกระทะแล้วตีให้แตก คนๆๆ ให้เป็นลักษณะคล้ายกับ Omlet โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน จะให้

อ่อน เต้าหู้หลอดให้พลังงาน 60-70 กิโลแคลอรี่ และให้โปรตีน 6-13 กรัม (ขึ้นอยู่กับปริมาณถั่วเหลือง) ต่อเต้าหู้ 100 กรัม เต้าหู้หลอดมีรสชาติอ่อนๆ ที่สามารถนำไปปรุงอาหารต่อได้ง่าย เหมาะกับอาหารประเภท ผัด ต้ม สามารถนำมาใส่แกงจืด สุกี้ และอาหารใกล้เคียงได้ดี

พราะงานนี้สามารถทดลองไลน์อัพได้หลากหลาย ทั้งการทำเป็นโชว์ที่มัดรวมศิลปินฝั่งป็อปของ GMM Grammy อย่าง  ป๊อบ-ปองกูล สืบซึ้ง, ลุลา-กันยารัตน์ ติยะพรไชย, getsunova, เป๊ก-ผลิตโชค อายนบุตร, MEYOU หรือ มิว-ชิษณุชา ตันติเมธ ไปจนถึงศิษย์เก่าอีกหลายๆ คน