l   ข่าว สาร

 


เพราะต้องออกแรงขัดหน่อย แต่เมื่อทำเสร็จแล้วห้องน้ำก็จะน่าใช้งานซักผ้าการซักผ้า บิดผ้า ตากผ้า ก็เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเบาๆ ที่ช่วยบริหารกล้ามเนื้อแขนและหัวไหล่ไม่ว่าจะซักมือ หรือซักเครื่อง ก็ตามทำสวนสำหรับหนุ่มๆ คนไหนมีบ้านที่มีพื้นที่เยอะ แนะนำอีกกิจกรรมกล

งผ่านไปแล้วแน่นอนการได้ตื่นมาใช้ชีวิตในทุกๆ วัน คือโอกาสที่ดีที่สุดแล้วคิดบวก ไม่ได้เป็นการหลอกตัวเองว่าไ

หน่วงฝากรายการด้วยน้าาา" เรียกว่าถึงบางอ้อกันแล้ว เจ้าตัวขอพักกายพักใจก่อนนั่นเองหลังจากเจอเรื่องหน่วงเรื่องหนักเข้าไป  ล่าสุด พี่หนุ่ม กรรชัย สุดแฮปปี้ที่ได้พักผ่อนแบบเต็มที่กับพี่ๆ น้องๆ ในก๊วนปอร์เช่ พร้อมกับโชว์เช็กอินแรกว่าอยู่กับ นาย ณภัทร  แต่บอกเลยว่าภา