กติของ gene บางอย่างในเซลล์ ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เป็นมะเร็ง มะเร็งปอด กับสัญญาณอันตรายที่ถูกละเลยอาการของมะเร็ง เช่น ไอ เหนื่อยง่าย น้ำหนักลด ไม่มีแรง เบื่ออาหาร ปวดตามตัวหรือกระดูก จะเห็นว่าอาการเหล่านี้ไม่จำเพาะกับมะเร็ง และพบได้บ่อยในผู้ที่สูบบุหรี่อ 

จำเป็นในรถ ยิ่งมีน้ำหนักมากเท่าไหร่ เครื่องยนต์ก็ต้องทำงานหนักมากขึ้นเท่านั้น ทางที่ดีควรนำสิ่งของที่ไม่จำเป็นออก

ได้ แต่ด้วยความที่เราไม่ได้ทำต่อเนื่องนะ มันเลยนานมีช่วงที่แบบว่ารู้สึกลดมามากพอแล้วก็หยุด กลับมากินปกติ เ