ามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและแน่นอนว่ามันส่งผลเสียกับตัวเราและคนรอบข้างอย่างมาก แต่อย่างที่รู้กันอารมณ์โกรธ ไม่ใช่สิ่งที่จะเราจะควบคุมมันได้เสมอไป วันนี้เลยมี 4 วิธีจาก Rubin Koddam นักจิตวิทยาที่ช่วยใหเราจัดการ ควบคุมอารมณ์โกรธได้ง่ายขึ้นมาฝากกัน1.รู้สัญญา 

จ ไม่ได้อยู่ที่ไหน แต่มันอยู่กับการแสวงหาและความอดทนความล้มเหลวที่น่ากลัวที่สุด คือการกลัวที่จะเริ่มต้นตั้งแต่แรกอย่ารังเกียจความพ่ายแพ้ เพราะมันอาจเป็นกุญแจแห่งชัยชนะในวันที่ท้อ ให้นึกถึงวันที่หนักกว่านี้ เราก็ยังผ่านมาได้ชีวิตคนเรามันไม่ได้ง่าย มันท้าทายเสมออยู่ในมุ

เกาะฟิเลเทพเจ้าอนูบิส (Anubis) ลักษณะเด่น : ศีรษะเป็นหมาในสีดำ ร่างกายเป็นมนุษย์ผู้ชายความหมาย : เทพแห่งความตาย เจ้าแห่งดินแดนศักดิ์สิทธิ์บทบาท: ต้อนรับผู้ตายและปกป้องร่างกายไม่ให้เน่าเปื่อย เป็นเทพองค์แรกที่มนุษย์จะได้พบหลังความตายตำนาน : เดิมทีอนู