l   ข่าว สาร

 


ะปรับสีผิวให้สม่ำเสมอมากขึ้น3.เริ่มลงรองพื้นและคอนซีลเลอร์รองพื้นเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ สำหรับการสร้าง

นั้น ในแต่ละมื้อควรกินอาหารจานหลักอุดมด้วยผัก และตามด้วยผลไม้ 1-2 ส่วนให้หลากหลาย หากเลือกกินสับปะรดให้ได้คุณค่าทางโภชนาการ ควรกินครั้งละ 6-8 ชิ้นคำ หลังมื้ออาหาร แทนขนมหวานที่ทำจากแป้งและน้ำตาล ซึ่งจะทำให้รับวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิส

ครที่เกิดในปีนักษัตรที่โดนปะทะ หรือเป็น ปีชงในปี พ.ศ. 2568 นี้ ให้หลีกเลี่ยงการเดินทางไปงานศพ หรือหา