l   ข่าว สาร

 


เพื่อนสมัยมหาวิทยาลัย มาฟอร์มวงเพื่อนสื่อถึงอุดมการณ์ที่มีอยู่ผ่านเพลง “เพื่อชีวิต” และได้สมาชิกคนอื่น ๆ เข้

อมูลจาก https://www.facebook.com/KhaoyaiFantasy 3. ที่พัก ฟาวน์เท่น ทรี รีสอร์ท เขาใหญ่ |

ยไปทางเข่าขวา แต่ต้องไม่ดึงคอขึ้นมานะคะ และยืดขาซ้ายออก แล้วเปลี่ยนเป็นด้านตรงข้ามและทำซ้ำขั้นตอน ให้ทำซ้ำ 10-12 ครั้ง/เซต แค่วันละ 3 เซตเท่านั้นค่ะ รับรองว่าเอวเอสแน่นอน3. Flutter Kick หรือท่าที่หลายคนคุ้นเคยกันดีใน “ท่าแตะขา” นั้นเองค่ะ สำหรับท่านี้ช่